SOMNA SKÖNT Ön
Titel

SOMNA SKÖNT Ön

Forfatter
Patrik Bergström
Beskrivelse

Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn.
Somna skönt – novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna.
Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar.
Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år.

Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
Her kan du streame og lytte til bogen
Lydbogstjenester:
Mofibo
Gratis prøveperiode
45 dage
Abonnement:
129 kr./mdr.
Lydbogsbibliotek:
+ 300.0000
★★★★★
★★★★★
(4/5 baseret på 306 anmeldelser)
45 dage gratis prøveperiode for nye brugere
Lignende bøger:
Eldmagikernas torn
Af Patrik Bergström
Alex och Corinthia
Af Patrik Bergström
Gudarnas återkomst
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Biblioteket
Af Patrik Bergström
Maximus ring
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Fårö
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Midsommarafton
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Ön
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
Af Patrik Bergström
SOMNA SKÖNT Simmaren
Af Patrik Bergström
Lydbogstjenester
Information
Social