Titel
Yoga og magien ved afspændning - med Michael Bjerrum
Forfatter
Ann-Sofie Packert
Beskrivelse
Michael Bjerrum har dyrket yoga i mere end 16 år, men er oprindeligt uddannet (og arbejder stadig som) tømrer. Han startede til yoga da han var 21 på grund af rygproblemer, men er holdt ved, fordi yoga er så meget mere end bare en måde at løsne spændninger i kroppen.
Vi taler blandt andet om fordomme, følelser og det magiske ved afspændning.
Hvis du vil se mere til Michael Bjerrum kan du klikke ind på hans hjemmeside http://www.michaelbjerrum.com/ og på Instagram @michaelbjerrumyoga.
Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på instagram @detspirituellehjorne.
Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
