Titel
Vida sin estrés #1 (Stress-Free Life #1)
Forfatter
Maria Lopez Mulet
Beskrivelse
Se puede vivir sin stree. Booka Audiolibros y Psicólogo María López Mulet quiere ayudarte a tener una vida libre de estrés practicando la técnica jacobson de relajación progresiva. Las técnicas de relajación de la psicóloga María López Mulet te ayudarán a reducir tu tensión mental y física. Esta producción de audio narrada de alta calidad le permiten lograr un mayor nivel de relajación al reducir sus niveles de ansiedad, ira o estrés.
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