Titel
Vægttab 25
Forfatter
Jørgen Svenstrup
Beskrivelse
Mentaltræningsprogrammet "Vægttab" vil hjælpe dig til at tabe dig. Dels lærer du gennem programmet at reducere dit kalorieindtag, fordi du gradvist vil opleve en ringere lyst til at spise usunde sager, og dels vil du lære at begynde at se dig selv i den slanke udgave, du gerne vil være, hvilket vil hjælpe dig til at tabe yderligere vægt. Programet kan med fordel anvendes sideløbende med "Selvbilledtræning", så du samtidig øger din selvtillid og dit selvværd.
Lyt gratis
via Mofibo (30 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 30 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
