Når vi kender vores styrker, har vi mulighed for at brugde dem mere, og det har vist sig at være en vigtig trivsels- og robusthedsskabende faktor. Med programmet "Styrk dine styrker", hjælpes du dels til at identificere dine styrker, og dels til at at finde strategier til at bruge dem mere i din hverdag. Træningsprogrammet kan evt. bruges i sammenhæng med "VIA Character strength"-testværktøjet du finder her