Titel
Stress-Free Life #2
Forfatter
Maria Lopez Mulet
Beskrivelse
Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiolibros y La psicóloga María López Mulet quiere seguir ayudándote lograr una vida sin costra practicando una nueva relajación técnica: el entrenamiento autogénico Schultz. Narrada y producida con excelente calidad, esta técnica tiene como objetivo generar gravedad y calor en diferentes partes clave de su cuerpo a través del control de nuestros pensamientos. Con regularidad y práctica consistente, esta técnica puede aliviarte de estrés y ayudarle a lograr una mejor calidad de vida.
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