Titel
Mindfulness 8
Forfatter
Jørgen Svenstrup
Beskrivelse
Mindfulnesstræning hjælper dig til at være tilstede med din fulde opmærksomhed i nuet - til at være nærværende og fredfyldt. "Fysisk afspænding" er en forudsætning for det fulde udbytte, og "Mental afslapning" vil gøre det nemmere for dig at blive mindful.
Lyt gratis
via Mofibo (30 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 30 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
