Mellem ørerne 5 – Det sårbare sind
Denne udgave af bogpodcasten ’Mellem ørerne’ handler om depression, som hver 5. dansker ifølge Sundhedsstyrelsen bliver ramt af på et eller andet tidspunkt i livet.
Cecilie Frøkjær har denne gang besøg af Peter Øvig Knudsen, som voksede op med en depressiv mor og nu er aktuel med den personlige og stærke beretning ’Min mor var besat’.
Den anden gæst er Pia Callesen, der arbejder med den relativt nye terapiform metakognitiv terapi. Ifølge hende, kan vi både TÆNKE os til en depression – men også komme UD af den ved at organisere vores tanker anderledes og lade være med at gruble unødigt over det, der gør os kede af det.
Og så er der boganbefalinger fra Tyge Brink – der også denne gang øser af sin store viden og guider dig til nye bog-oplevelser.
Rigtig god fornøjelse
