Stressig dag? Ta en paus och samla nya krafter med den här korta meditationen. Välj själv hur länge du lyssnar, meditationen avslutas med några minuters musik för dagar då du har lite mer tid. Sitt, ligg eller lyssna medan du tar en promenad.
Af Marie Metso, Mikaela Clarke, David Renklint, Camilla Brandt, Patrick Henriksson, Kenny Lidberg, Robert Lingstedt, Kristina Suomela Björklund, Sara Dalengren, Maja Nilsson, Martin Glännhag, Joakim Szczypinski, Ulrika Fjellborg