Vi bliver alle ramt af livet. Hvordan kommer man igennem det og ud til et godt liv? Finn Nørbygaard har oplevet tre kriser i hans liv. Hver gang har det gjort ondt, men alle gangene har han efterfølgende taget et stor skridt i hans personlige udvikling. I hans bog 'Mine 12 veje til et godt liv' deler han ud af sine erfaringer.
Knud Romer, der kender til at kæmpe med livets nedture, kommer i Finnsk terapi. Han og lytteren får hjælp til, hvordan man holder op med at pine sig selv og i stedet lærer at læne sig tilbage, uden at være bange for at falde.