Titel
Introvert eller særligt sensitiv : guide til grænser, glæde og mening
Forfatter
Beskrivelse
Har du ofte brug for tid alene? Bliver du let overvældet, hvis der sker meget omkring dig? Har andre sagt, at du tænker for meget over tingene? I så fald er du nok introvert eller særligt sensitiv, eller måske er du midlertidigt eller af andre grunde i en følsom situation for eksempel på grund af stress, et traume eller lignende. Bogen giver gode råd og konkrete idéer til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening. ”Introvert eller særligt sensitiv” indleder med en beskrivelse af de to personlighedstyper og slutter med to nyudviklede selvtests, som kan give dig en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er. Bogen er skrevet i et let tilgængeligt sprog med mange eksempler. Dens forfatter er psykoterapeut MPF og tidligere sognepræst.