Titel
Immunforsvaret, ressourcer og balance
Forfatter
Bobby Zachariae
Beskrivelse
Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og øger risikoen for infektioner. Forskning tyder endvidere på, at visualisering og afspænding kan påvirke immunforsvaret. Hvis du synes, at du er særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at nedbringe stress og understøtte din krops modstandskraft. Også ved andre symptomer kan man have glæde af de to visualiseringsøvelser, der er på denne cd.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Immunforsvaret - fokusering på dine indre ressourcer
Øvelse 2: Overaktivt immunforsvar - genoprettelse af den indre balance
Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
