Bränn inte ut dig
Titel

Bränn inte ut dig

Forfatter
Barbro Bronsberg
Beskrivelse

Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga.
I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.

Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
Her kan du streame og lytte til bogen
Lydbogstjenester:
Mofibo
Gratis prøveperiode
45 dage
Abonnement:
129 kr./mdr.
Lydbogsbibliotek:
+ 300.0000
★★★★★
★★★★★
(4/5 baseret på 306 anmeldelser)
45 dage gratis prøveperiode for nye brugere
Lignende bøger:
Bränn inte ut dig
Af Barbro Bronsberg
Kära Barbro
Af Lena Ackebo
Syster Barbro i farten
Af Per Reymers, Elisabet Reymers
Ols Barbro
Af Elisabeth Beskow
Tara, Barbros första häst
Af Elisabeth Hjortvid
Om att aldrig ge upp
Af Ingrid Kinne Lindgren, Barbro Westerholm
Pennskaftet
Af Elin Wägner
Lydbogstjenester
Information
Social