Titel
Bliv Røgfri 13
Forfatter
Jørgen Svenstrup
Beskrivelse
Med mentaltræningsprogrammet "Bliv Røgfri" kan du på en nem og langtidsholdbar måde kvitte cigaretterne. For hver gang du hører programmet, vil du opleve en reduceret lyst til røg, samtidig med at du vil begynde at rette fokus mod de fordele, røgfriheden giver dig, samt styrke etableringen af nye sunde vaner. Skulle du begynde at få rygetrang igen, skal du blot genoptage træningen. Forskningen viser, at det er en motiverende faktor, der understøtter beslutningen om rygestop.
Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
