Titel
الوعي الكلي
Forfatter
أد هاليويل
Beskrivelse
حياتنا مليئة بالضغوط العصبية ومسببات التوتر. نحتاج إلى الاختلاء بأنفسنا وترتيب عقولنا من جديد، كيف نفعل ذلك في ظل عالم لا يكف عن الضوضاء؟
إليك دليل ممارسة الوعي الكلي، وعيش حياة سعيدة عن طريق الانتباه. "الوعي الكلي" دليل شامل يناسب المبتدئين والخبراء، للوصول إلى السلام الداخلي، وتأدية تمارين التأمل اليومية، وجعلها أسلوب حياة.
تخطَّ التحديات، كن منتبهًا، تعلم المرونة العصبية. استمع الآن.
Lyt gratis
via Mofibo (45 dage Gratis)
Ingen binding på abonnement, 60 dages gratis prøveperiode, kompatibel med Sonos – Danmarks største udvalg af lyd og e-bøger.
